성공 기술18 거짓기억(오기억) - 나의 상상이 내 기억이 된다? 거짓 기억의 정의 거짓 기억(False Memory)이란 인간이 어떤 사건을 실제와 다르게 기억하거나 심할 경우 없었던 사건을 있었던 것으로 기억하는 것을 말하는 것으로 오기억이라고도 한다. 거짓 기억은 때로 사실이 아님에도 불구하고 매우 생생한 기억처럼 느껴지기도 하기 때문에 거짓 기억을 가지고 있는 사람에게 그 기억의 오류를 설득하기가 매우 어려운 경우도 발생한다. 거짓 기억은 실제로 먹지 않은 아침 식사를 먹었다고 생각하는 것 같은 아주 사소한 것에서부터, 누군가로부터 폭행을 당했다는 사실(혹은 당하지 않았다는 사실)을 반대로 기억하는 심각한 수준에 이르기까지 광범위하게 나타날 수 있다. 거짓 기억의 발생 원인 1. 사건의 인식 자체가 정확하지 않은 경우 실제로 경험했던 사건에 대한 기억일지라도, .. 2022. 9. 12. 정서적 퇴색 편향 - 나쁜 기억은 빨리 잊힌다 정서적 퇴색 편향의 정의 정서적 퇴색 편향(fading affect bias)이란 긍정적인 기억에 비해 부정적인 감정과 관련한 기억이 빨리 잊히는 현상을 말한다. 여기에서 기억이 잊힌다는 것은 해당 순간의 내용 자체의 유실을 의미하는 것이 아니라, 그 순간이 자신에게 주었던 감정적인 영향이 시간이 지남에 따라 휘발되게 된다는 것을 말한다. 우리의 뇌는 고통스럽거나 불쾌한 경험이 발생시킨 부정적인 감정의 기억을 축소하는 경향이 있는 것으로 보인다. 정서적 퇴색 편향의 부정적인 예 1. 금주의 어려움 당신은 어쩌면 격렬한 술자리가 끝나고 난 후, 잃어버린 전화기나 끔찍한 말실수, 깨질 듯이 아픈 머리, 울렁거리는 배를 움켜잡고 과음했던 자신을 후회했던 적이 있을지도 모른다. 하지만 후회와 후유증들을 겪어내며.. 2022. 9. 12. 자기중심 편향 - 내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜 자기중심 편향의 정의 자기중심 편향(Egocentric bias)이란 주어진 정보를 지나치게 자기 위주로 판단하는 인지적 편향을 말한다. 인간은 사물, 사건, 관계 등을 인식할 때 자신의 관점과 신념의 중요도를 실제보다 높게 평가하며, 따라서 해당 정보들을 자신의 생각을 판단 기준으로 삼고 주변 환경을 해석하게 되는 경향을 가진다. 자기중심 편향의 예 자기중심 편향은 일상의 많은 영역에서 나타난다. 아래는 자기중심 편향이 발생할 수 있는 상황의 예이다. 사람들 앞에서 프레젠테이션을 할 때, 자신이 긴장하고 있음을 청중들이 모두 알아챌 것이라고 생각한다. 자신의 실수를 사람들이 잊지 않고 오래 기억할 것이라고 생각한다. 내가 프로젝트에 실제로 기여한 것보다 더 많은 일을 했다고 생각하거나, 작은 부분만 참.. 2022. 9. 10. 잠복 기억 - 이 아이디어는 정말 내 머리에서 나온걸까? 잠복 기억의 정의 혹시 당신은 어떤 기발한 아이디어를 떠올리고는 이 아이디어가 정말로 당신의 독창적인 생각인지, 아니면 예전에 어디선가 듣거나 보았던 내용인지 헷갈렸던 경험이 있는가? 잠복 기억이란 이처럼 과거의 경험이 잊힌 기억이 되었다가 어느 순간 새롭고 독창적인 것으로 착각하며 떠올리게 되는 현상을 말한다. 예를 들어, 실제로는 과거에 타인에게 들었던 생각을 다시 회상했을 뿐인데 그 기억이 회상의 성격을 가지고 있음을 완전히 잊어버리고 독창적인 생각이라고 느끼게 되는 것이다. 잠복 기억의 원인 가설 네브래스카 대학의 인지 심리학자 브라이언 본스타인에 따르면, 잠복 기억은 기억 혼란과 실패로 인해 발생할 수 있다. 우리의 뇌에는 끊임없이 엄청난 양의 정보가 밀려들어오며, 이 모든 정보를 모두 보유하기.. 2022. 9. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음
